【関東】現実逃避できる場所に行って日頃のストレスから解放されよう！

円覚寺は神奈川県鎌倉市にある鎌倉時代創建の禅寺で、舎利殿や、関東で最も大きい洪鐘が国宝に指定されていて見ものです。禅宗様式の庭園や弁天堂からの展望にはわび・さびの趣があり、心身をリラックスさせます。

明治27年には文豪・夏目漱石が宿泊して、年末から翌年1月10日まで座禅を組みました。『門』の舞台として知られます。

円覚寺が2020年5月から動画投稿サイト「ユーチューブ」を使って始めたオンライン座禅会は、自宅にいて一人のんびりと座禅が体験できるとあって大評判です。

毎週火曜と土曜の朝、初心者向けに座り方などを教えます。毎朝6時から1時間、仏殿で行う暁天坐禅会と毎月第2、第4日曜日の説教座禅会はいずれも無料です。電車やドライブで行って、参加するのをおすすめします。

七里ヶ浜海岸は、若者が季節を問わずヨットやウィンドサーフィンを楽しむ湘南の海岸です。全長4キロメートルの海岸には一人裸足で歩きたくなる砂浜が広がります。

夕方、江ノ島の向こう側に沈んでいくオレンジ色の夕日のあまりの美しさに、ただぼーっと見入る人の姿もあります。映画やドラマ、アニメに登場した「日本の渚100選」です。

七里ヶ浜海岸は海岸の状態から海水浴には適さず、遊泳禁止ですが、富士山や箱根、伊豆の山々が見渡せる絶景のスポットになります。

海岸へのアクセスも江ノ電の電車を降りてすぐの場所で行きやすく、マイカーも大きな駐車場があって便利です。海沿いのドライブや鎌倉観光のついでに立ち寄ってリラックスしたい、日帰りの名所になります。

鳥肌コロシアム「マッスルモンスター」は、神奈川県の相模湖に面したアミューズメント施設にあるアスレチックです。92種類のスリル満点のアクティビティが楽しめてリラックスできる、と人気があり、周辺のドライブも可能な場所にあります。

アスレチックは標高370メートルの山腹に立つ巨大なジャングルジムのような建造物です。3階層のアスレチックエリアと屋上展望台があります。

マッスルモンスターのおすすめは「勇気の一本橋」です。4階建てビルに相当する3階（高さ13メートル）から長さ3メートルの一本橋が突き出ています。先端の鐘を鳴らすのがミッションです。

橋の幅は20センチ、1本の命綱があります。宙に浮かんだ舟に乗ったり、細い板を自転車に乗って渡るアクティビティもあり、悲鳴や絶叫が絶えません。ドライブで相模湖の景観も楽しみましょう。

カフェマロリーワイスは、のんびりできるおしゃれな空間が素敵と評判の神奈川県川崎市にあるカフェです。平日は27時まで営業しているため、コーヒーやお酒を片手に自分だけの世界にひたれます。

カウンター席もあって、一人でもぼーっとしながら気軽にリラックスできると人気です。壁一面に飾られた本は閲覧自由になります。

カフェマロリーワイスの大きなスクリーンがある店内にはアンティークのソファ席など30席が置かれ、リラックスした雰囲気です。メニューは特製ハンバーガーやピザ、パスタ、ガレットのほかアルコールも充実しています。

20人以上の貸し切りの場合、プロジェクターや音楽プレイヤーなどが自由に使えます。アコースティックのライブも可能です。

新江ノ島水族館は、イルカやアシカのショーのほか常時40種以上のきれいなクラゲがのんびりと泳ぐ姿が人気です。8000匹のイワシが大水槽を泳ぎ回るシーンや、有人潜水調査船「しんかい2000」も見られます。

夜間営業の「ナイトアクアリウム」では、照明がブルーに一変した館内で、ぼーっとしながら夜の魚たちを見ると、心身ともにリラックスできて必見です。

新江ノ島水族館の夜を一人でゆっくりと楽しみたい人には、限定イベントの「おひとりさま水族館」がおすすめです。閉館後の17時30分から20時まで貸し切りにして、キャンドルや椅子を置いた館内で魚たちが楽しめます。

イベント後半には大水槽の照明も変えて、夜の海の出現です。募集定員200人で、随時行われます。アクセスは電車・ドライブとも良好です。