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おっさんが東京へ一人旅するときココは行っとけ!楽しめるスポットをご紹介!

おっさんが東京へ一人旅するときココは行っとけ!楽しめるスポットをご紹介!

今回は「東京おっさん一人旅」をテーマに仕事でしか東京に来たことのない男性に、おっさん一人旅でも楽しめるおすすめをご紹介します。旅慣れてはいても、いざ一人で旅行となると、どうしていいかわからない人もいるのではないでしょうか?この記事を読んで迷いを解決しましょう!

目次 [表示]

おっさん東京一人旅!楽しめるスポットを紹介

Photo byxegxef

「東京を一人で旅行したい」と思っても、名所が多すぎてどこをまわればいいのか迷ってしまう人もいるのではないでしょうか。今回は一人旅ビギナーのおっさんが、旅先に「東京」を選んだ場合に楽しめる最適なスポットをご紹介していきます!

男の荷物は最小限に、時間は有効に使い散歩感覚で行きましょう。コツをつかめば今後の一人旅に充分応用できますので参考にしてくださいね。

旅のテーマ

  • 家庭や職場に戻った時の話題になるスポット

おっさん一人旅:東京で歴史と伝統を体験!

2020年の東京オリンピックに向けて、東京の観光地の楽しめる場所も変化し増えています。オリンピック関連の地や歴史を感じられるスポットを散歩がてら巡り、話題作りのネタさがしをしませんか?東京駅周辺や伝統工芸ができる浅草のスポットもご紹介します。

男の一人旅におすすめのスポット:国立競技場

出典:ライター撮影

1964年の第18回オリンピック競技大会でメイン競技場だった国立競技場が、2020年の東京オリンピックに向けて生まれ変わりました。デザイン設計から話題に事欠かない競技場ですが、日本の建築技術と日本家屋の工夫がふんだんに施された、世界に誇れる競技場に完成しています。

おすすめは遊歩道「空の杜」

新国立競技場の5階には、スタジアムを一周する遊歩道「空の杜」があります。モミジやウメ、サクラなど100種類もの草木が見られるほか、遠くには富士山を望むこともできます。オリンピック終了後からは無料で自由に利用できるようになりますので、ぜひ散歩に訪れてみてはいかがでしょうか。

新国立競技場

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住所〒160-0013
東京都新宿区霞ヶ丘町10-1
公式サイトURLhttps://www.jpnsport.go.jp/newstadium/
電話番号03-6447-0522
営業時間イベント等開催日のみ敷地内へ入場可
アクセスJR総武線各駅停車「千駄ヶ谷駅」「信濃町駅」より徒歩5分都営大江戸線「国立競技場」A2出口より徒歩1分

男の一人旅におすすめのスポット:オリンピックミュージアム

Photo byGellinger

2019年に「日本オリンピックミュージアム」が新しくオープンしました。外広場には前東京、札幌、長野オリンピックの聖火台が展示されており、無料エリアの1階にはミュージアムショップがあります。

2Fの有料展示エリアではオリンピックについて深く知り学ぶことができるほか、競技の疑似体験ができるコーナーもあります。実際の体験を通してアスリートの凄さを実感してみませんか?

日本オリンピックミュージアム

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住所〒160-0013
東京都新宿区霞ヶ丘町4番2号
JAPAN SPORT OLYMPIC SQUARE 1F 2F
公式サイトURLhttps://japan-olympicmuseum.jp/jp/
電話番号03-6910-5561
FAX:03-6910-5563
営業時間10時~17時 (最終受付16時30分)
定休日月曜日 ※月曜が祝日または休日の場合は翌平日が休館。その他年末年始、展示入れ替え等で休館する場合もあります。
アクセス東京メトロ銀座線「外苑前駅」3番出口より徒歩5分都営大江戸線「国立競技場駅」A2番出口より徒歩10分

男の一人旅におすすめのスポット:神宮球場と秩父宮ラグビー場

Photo by shibainu

神宮球場は老朽化が進んだため2020年東京オリンピック後には解体され、新神宮球場として建て替わります。それに伴い近隣の施設である秩父宮ラグビー競技場も解体し、その跡地にボールパークを併設した新神宮球場が建つ予定です。

また、秩父宮ラグビー場は現神宮球場跡地に移動します。今の姿を見られるのは2020年いっぱいまでとなるので、それまでに足を運んでみましょう。

明治神宮野球場

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住所〒160-0013
東京都新宿区霞ケ丘町3-1
公式サイトURLhttp://www.jingu-stadium.com/
電話番号03-3404-8999
営業時間試合開始の1時間30分前に開門
アクセス東京メトロ銀座線「外苑前」駅 3番出口より徒歩約5分

秩父宮ラグビー場

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住所〒107-0061
東京都港区北青山2-8-35
公式サイトURLhttps://www.jpnsport.go.jp/chichibunomiya/
電話番号03-3401-3881
営業時間試合開始の1時間前に開門
アクセス東京メトロ銀座線「外苑前駅」より徒歩約5分

男の一人旅におすすめのスポット:国会議事堂

フリー写真素材ぱくたそ

衆議院は毎日、参議院は平日のみ予約なしで見学が可能です。子供の頃に見学に来た方もいるかもしれませんが、大人になって違う目線で国会を見学してみると何か違った感想があるかもしれません。所要時間はどちらも約60分です。政治に興味があればもちろん楽しめますし、豪華な建物を見学するだけでも価値があります。

国会議事堂

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住所〒100-0014
東京都千代田区永田町1-7-1
公式サイトURL衆議院:http://www.shugiin.go.jp/ 参議院:https://www.sangiin.go.jp/
電話番号衆議院:03-3581-5111
参議院:03-3581-3111
営業時間衆議院:平日8時~15時の毎時30分、土日・祝日9時30分、10時30分、11時30分、13時、14時、15時の計6回 参議院:平日9時~16時の毎正時
定休日衆議院:なし 参議院:土日・祝、年末年始
アクセス国会議事堂前駅より徒歩約3分

男の一人旅におすすめのスポット:皇居外苑

Photo by ginza_line

皇居外苑は、皇居に隣接する広大な公園広場です。外桜田門、二重橋、桔梗門など、日本を代表する歴史的建築物を見られるのが魅力です。今まで知ることもなかった皇居の歴史や自然に触れ、ゆっくりと散歩してみてはいかがでしょうか?

広大な敷地のため「一般財団法人国民公園協会」のWebサイトにて散歩コースのMAPをダウンロードし、計画的にまわることをおすすめします。

皇居外苑

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住所〒100-0002
東京都千代田区皇居外苑1-1
公式サイトURLhttps://fng.or.jp/koukyo/
電話番号03-3231-5509
営業時間常時開放(ただし、国家行事等に伴う特別警備のため、利用が規制される場合があります)
定休日無休(ただし、国家行事等に伴う特別警備のため、利用が規制される場合があります)
アクセス東京メトロ千代田線「二重橋前駅」B6または2出口より徒歩約2分東京メトロ日比谷線「日比谷駅」B6または2出口より徒歩約2分

皇居外苑内のおすすめレストラン:楠公レストハウス

出典: https://fng.or.jp/koukyo/place/rest/nanko-rest/

楠公レストハウスは皇居へ観光に来る人の休憩所として1967年に建てられ、2002年には食事やお土産物も買える施設としてリニューアルしました。300席を要する広さとバリアフリー対応で車いすの貸し出しもあります。

「伝統和食」をテーマに、こだわりの食材を一品一品丁寧に仕上げたメニューが用意されています。皇居外苑を散歩したあとは優雅な気分で食事を楽しみましょう。

楠公レストハウス:皇居外苑

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住所千代田区皇居外苑1-1
公式サイトURLhttps://fng.or.jp/koukyo/place/rest/nanko-rest/
電話番号03-3231-0878
営業時間ランチ 11時~14時(ラストオーダー14時)
定休日年末年始以外は無休
アクセス千代田有楽町連絡線「桜田門駅」3番口 徒歩4分

皇居外苑内のおすすめレストラン:和田噴水公園レストラン

出典: http://www.w-funsuikouen-r.com/

和田噴水を臨む緑に囲まれた公園内のレストランです。ランチタイムは豊富なメニューの洋食バイキング形式となっています。天井高が8mもあるので開放的な空間の中、優雅な気分で食事を楽しめるのが魅力です。

大きな窓ガラスから見える噴水や、皇居のまわりの緑もとてもきれいで癒されます。おっさんにも日頃のご褒美をあげましょう。

和田噴水公園レストラン

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住所〒100-0002
東京都千代田区皇居外苑3-1
公式サイトURLhttp://www.w-funsuikouen-r.com/
営業時間平日 11時~14時
土・日・祝日 (90分/2部制)
①11時~12時30分
②13時~14時30分
定休日無し(但し、土・日・祝日は特別営業にて貸切の場合あり)
電話番号03-5224-6062
アクセスJR東京駅丸の内中央口より徒歩5分地下鉄大手町駅D2出口より徒歩2分

男の一人旅におすすめのスポット:東京駅

フリー写真素材ぱくたそ

東京駅構内に歴史的スポットがあるのはご存じですか?丸の内南口の改札近くの床に付けられた◎印のマークは、原敬首相が大正10年に暗殺された現場を示しています。

5、6番線ホームにある開業当時からの支柱や、各線の線路脇やホームに設置された「ゼロキロ標識」なども一度は見ておきたいものです。あまり知られていないトリビアを見つけて、職場の仲間におしえちゃいましょう。

東京駅

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住所〒100-0005
東京都千代田区丸の内1丁目
公式サイトURLhttp://www.tokyostationcity.com/

男の一人旅におすすめのスポット:浅草

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日本を代表する観光地のひとつで、世界中からたくさんの人々が集まる浅草。食べ歩きや名所を散歩するのもいいですが、せっかくなら江戸の伝統的な工芸に触れてみませんか?男の一人旅ならではの選りすぐり、「江戸手描提灯」と「江戸切子」が体験できるスポットをご紹介します。

江戸手描提灯に自分の名前

出典: https://www.instagram.com/p/Bp3YaKdhztc/

歌舞伎の演目や相撲の四股名などでよく見る独特な字体が江戸文字です。その江戸文字を使い、自分の名前や好きな言葉を提灯に描いてみませんか?

大嶋屋恩田では体験教室を月曜日~土曜日(午前中のみ)に行っています。要予約(電話のみ)で3人以上から可能なので、行きたい日に他の予約者がいれば体験できます。もちろん見学するだけでも可能です。

大嶋屋恩田

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住所〒111-0043
東京都台東区駒形2-6-6
公式サイトURLhttps://www.chochin-ya.com/
電話番号03-3841-2691
営業時間9時~17時
定休日 日曜・祝日(臨時休業あり)
アクセス都営浅草線「浅草駅」A2-b出口より徒歩2分

江戸切子のマイグラスを作る

出典: https://www.instagram.com/p/B5nBlCmF3LR/

浅草駅からすぐの場所にある「創吉」では、切子体験が可能です。10数種類のグラスと数10柄のサンプルから選び、自分だけの江戸切子グラスが作れます。江戸切子の歴史と技法を学び体験すると、ちょっと粋な大人の男の気分にひたれるでしょう。

マイグラスで飲むお酒も一味違うかもしれませんね。もちろん大切な人へのプレゼントにもなります。

創吉

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住所〒111-0034
東京都台東区雷門2-1-14
公式サイトURLhttps://www.sokichi-workshop.com/
電話番号03-6802-8948
営業時間平日11時〜19時、 土日祝11時〜18時
定休日年末年始
アクセス東京メトロ銀座線「浅草駅」A4出口よりすぐ

おっさん一人旅:お台場で夜景と温泉を楽しむ!

男の一人旅におすすめのスポット:夜景が楽しめるお店

1日の最後にはディナーを楽しみましょう。家族連れやカップルで賑わうお台場ですが、男の一人旅ならではの楽しめるお店もあります。一人で落ち着いて海の夜景を観ながらお酒や食事をいただくのは至福の時間となるでしょう。

夜景が見える店①権八 お台場

出典: https://gonpachi.jp/odaiba/gallery/

小泉元総理大臣とブッシュ元アメリカ大統領が会食した麻布の和食レストラン「権八」のお台場店です。お台場らしくおしゃれで落ち着いた雰囲気があります。東京湾の夜景が一望できる自慢のロケーションで、打ちたての蕎麦と地酒、天ぷらや串焼きに舌鼓をうちましょう。

権八 お台場

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住所〒135-8718
東京都港区台場1-7-1
公式サイトURLhttps://gonpachi.jp/odaiba/
電話番号03-3599-4807
営業時間11時30分~27時30分(ラストオーダーは27時)
定休日無し
アクセス ゆりかもめ「台場駅」より徒歩2分東京臨海線「東京テレポート駅」より徒歩2分

夜景が見える店②1129 by Ogawa

出典: https://1129byogawa.gorp.jp/

180℃の大パノラマで設置した大きな窓が自慢のお店です。窓際の席は人気なので予約をしておいた方が無難ですが、店内のどの席からも夜景は堪能できます。老舗肉卸問屋「小川畜産」の直営店ということで、良質な黒毛和牛をリーズナブルな値段で楽しめるのが魅力です。デートや接待の下見がてら行ってみましょう。

1129 by Ogawa

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住所〒135-0091
東京都港区台場1-6-1 デックス東京ビーチ6F
公式サイトURLhttps://1129byogawa.gorp.jp/
電話番号050-3469-6492
営業時間11時~24時(ラストオーダーは23時)
定休日無し
アクセスゆりかもめ「お台場海浜公園駅」より徒歩1分りんかい「東京テレポート駅」より徒歩5分

「男の一人旅におすすめのスポット:大江戸温泉物語

Photo by Dal Lu

たくさん散歩して疲れた身体を癒すにはお風呂です。お台場にはベイエリアならではの高級ホテルもありますが、男の一人旅ですから温泉に浸かり、きままな夜をすごしてみませんか?

「お台場に温泉?」と、思われた方もいるでしょう。『大江戸温泉物語』のお風呂はナトリウム塩化物強塩泉の天然温泉なので、散歩で疲れた足を休めるのに最適です。

おすすめは大浴場の4種のお風呂

お風呂の名称 特徴
大江戸温泉(内湯) 地下1,400mから湧く褐色の天然温泉
百人風呂(内湯) 血行促進を高める効果が期待できる、超微細な泡が出ています
寝湯(内湯) 寝ながら泡ジェットに入れます
江戸の庭(露天) ランドスケープアーティストの石原和幸氏がプロデュースした庭の中にある、落ち着いた露天風呂

効能は神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病などです。ゆっくり浸かって旅の疲れをとりましょう。

宿泊は男性専用「黒船キャビン」

利用案内
入退室時間 チェックイン17時~ / チェックアウト翌9時
料金(税別) 平日:4,200円、土曜・休前日(トップシーズン除く):4,600円
トップシーズン:5,400円(全て入館料と深夜追加料金込み)

大江戸温泉物語は予約をすれば宿泊もできます。旅館のような個室もありますが、寝るだけなら男性専用のキャビンタイプもおすすめです。リーズナブルな上にベッド数が70個なので、当日満員で利用できない事もあります。事前に電話予約をしておきましょう。

東京お台場 大江戸温泉物語

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住所〒135-0064
東京都江東区青海2丁目6番3号
公式サイトURLhttps://daiba.ooedoonsen.jp/
電話番号03-5500-1126
営業時間11時~翌朝9時
定休日無し
アクセスゆりかもめ線「テレコムセンター駅」より徒歩約2分りんかい線「東京テレポート駅」よりシャトルバスにて約6分

男の一人旅におすすめのスポット:豊洲市場

フリー写真素材ぱくたそ

お台場に行ったなら、周辺にある豊洲市場にも立ち寄ってみませんか?豊洲市場は東京が誇る鮮魚と青果の卸売市場です。施設内の見学はもちろん、全国各地から集まった食材を提供するグルメ街、プロ仕様の食材や海産物などが買える魚河岸街もあるので、時間を忘れて楽しめるでしょう。

宿泊に大江戸温泉物語を利用した場合は、無料巡回バスが出ているので便利です。

豊洲市場

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住所〒135-0061
東京都江東区豊洲6-6-1
公式サイトURLhttp://www.toyosu-market.or.jp/
電話番号03-3520-8211
営業時間5時~17時
定休日不定休
アクセスゆりかもめ「市場前駅」より 徒歩約1分ゆりかもめ「新豊洲駅」より徒歩約1分

お台場へは「水上バス」で!

出典:ライター撮影

お台場まではもちろん電車やバスでアクセスできますが、ちょっと変わった交通手段を使ってみませんか?ここでは浅草からお台場までを結ぶ「東京水辺ライン」と「東京クルーズ」の2つの水上バスをご紹介します。特徴を比べて選んでください。

水上バス①:東京水辺ライン

出典:ライター撮影

東京水辺ラインは手ごろな値段で隅田川のクルージングが楽しめる水上バスです。船の種類によっては展望デッキに出ることができ、爽快な気分を味わえます。食事プランやナイトクルーズ、季節ごとのイベント便があり、さまざまな楽しみ方ができるのも魅力です。水辺からゆったりと東京の景色を楽しみましょう。

東京水辺ライン「水上バスで行こう!」オフィシャルサイト [東京都公園協会]
『東京水辺ライン「水上バスで行こう!」』は、東京都公園協会が運営する水上バスのオフィシャルサイトです。東京港、隅田川、荒川という東京の水辺を船上からお楽しみいただけます。

水上バス②:東京クルーズ

出典:ライター撮影

東京クルーズの浅草発お台場行きの船は「エメラルダス」という名前で、宇宙船を思わせる近未来的なデザインとなっています。エメラルダスは松本零士さんのデザインで、船内のガイド音声は銀河鉄道999のメーテルと鉄郎がしてくれます。男のロマンでもある松本零士さんの世界に浸り、非日常的な時間を楽しみませんか?

運航案内 | 東京都観光汽船(TOKYO CRUISE)
水上バスでの隅田川や東京湾クルーズを運航している東京都観光汽船(TOKYO CRUISE)。隅田川や東京湾の航路や浅草、浜離宮、日の出桟橋、お台場海浜公園、東京ビッグサイト、パレットタウン、豊洲などの乗船場情報をご案内しております

おっさん一人旅:サブカルチャーの街「秋葉原」へ潜入!

出典:ライター撮影

サブカルチャー発信地ともいわれる秋葉原は、男性が一人でも楽しめる街です。アニメやゲーム、アイドル、ホビー系のお店だけでなく、安くて美味しいグルメが味わえるお店もたくさんあり、散歩や観光にピッタリなのです。ここではおすすめのメイドカフェや、話題のVRの体験ができるスポットをご紹介します。

男の一人旅におすすめのスポット:メイドカフェ

秋葉原といえばメイドカフェが有名ですが、実際に行ったことのある男性はどのくらいるでしょうか。数あるメイドカフェでも初心者なら安心して入れるお店がいいですね。

「メイド喫茶 めいどりーみん」はトリップアドバイザー「エクセレンス認証2019」を受賞しました。メイドカフェ史上でも老舗で高評価を得ているお店なので、初めて行く人も安心して体験できます。

めいどりーみん

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住所〒101-0021
東京都千代田区外神田3-16-17 住吉ビル6階
公式サイトURLhttps://maidreamin.com/shop/detail.html?id=1
電話番号0120-229-348
営業時間月~金:11時30分~23時
土日・祝日:10時30分~23時
定休日無し
アクセスJR各線「秋葉原」駅より徒歩5分東京メトロ銀座線「末広町」駅より徒歩1分

男の一人旅におすすめのスポット:「VR」体験施設

Photo by IainStars

「VR」とはバーチャルリアリティーの略で、ヘッドセットをつけた状態でゲームの中の世界観を体験できる装置のことです。

PCや周辺機器を販売する「ドスパラ秋葉原本店」の5階には、VRの体験施設があります。ゲームの世界に入り込んでモンスターと戦う気分は、他ではなかなか味わえない面白さです。自然に身体を動かせるゲームが多いので、運動不足解消にもいかがでしょうか?

ドスパラ秋葉原本店

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住所〒101-0021
東京都千代田区外神田3-11-2 ロック2ビル 1F/2F/5F
公式サイトURLhttps://www.dospara.co.jp/5info/cts_vr_paradise
電話番号 03-5295-3435
営業時間VR体験時間 :平日13時~20時、土日祝12時~20時
定休日イベント期間中は休業
アクセスJR秋葉原駅電気街口より5分

おっさん一人旅:「東京」のおすすめ代名詞!

Photo byLittleMouse

最後にご紹介するのは、東京の代名詞といえる「東京タワー」とそのすぐ近くにある「増上寺」です。東京タワーをバックに増上寺を観るその景観は迫力があり、いかにも東京という画が楽しめます。ぜひセットで訪れてみてください。

男の一人旅におすすめのスポット:東京タワー

フリー写真素材ぱくたそ

東京のシンボルとして今も人気が高い東京タワーは、2018年に開業60年を迎え、その翌年メインデッキの大規模なリニューアルを行い生まれ変わりました。レストランやお土産屋など中のレトロ感はそのままで、どこか懐かしい気持ちにさせてくれます。

展望台からの夜景はもちろん、ライトアップされている東京タワーを下から見上げるのも迫力があって最高です!ぜひ写真に収めましょう。

東京タワー

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住所〒105-0011
東京都港区芝公園4丁目2−8
公式サイトURLhttps://www.tokyotower.co.jp/
電話番号03-3433-5111
営業時間メインデッキ: 9時~23時([最終入場は 22時30分)、トップデッキツアー: 9時~22時45分(最終ツアは22時~22時15分)
定休日無し
アクセス地下鉄大江戸線「赤羽橋駅」より徒歩5分地下鉄日比谷線「神谷町駅 」より徒歩7分

男の一人旅におすすめのスポット:増上寺

Photo by hiroooooki

徳川家康が江戸幕府を守るため、江戸城の鬼門にあたる東北の上野に寛永寺を建て、その裏鬼門となる港区芝に建てたのが増上寺です。東京でも有数のパワースポットとして知られ、立派な門や本堂からはエネルギーが感じられます。徳川家の墓所もありますのでぜひ探してみましょう。

増上寺のwebサイトには東京タワーまでの散歩コースが紹介されているので、参考にしてみてください。

大本山 増上寺

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住所〒105-0011
東京都港区芝公園4-7-35
公式サイトURLhttps://www.zojoji.or.jp/
電話番号03-3432-1431
営業時間参拝時間:6:時〜17時30分(本堂)
定休日無し
アクセス都営地下鉄三田線「御成門駅」「芝公園駅」より徒歩3分都営地下鉄浅草線・大江戸線「大門駅」より徒歩5分

おっさん東京一人旅を効率よく楽しむコツ

自分の思うまま行きたいところへ行けるのが男一人旅のいいところですが、限られた時間で効率よく楽しむには、ある程度スポットを絞っておく必要があります。更に高速バスや東京メトロ、都営地下鉄をうまく利用し、より時間を有効に使いましょう。

男の一人旅を楽しむコツ:高速バスを使う

フリー写真素材ぱくたそ

時間を有効利用することが充実した旅にするコツです。例えば仕事終わりの金曜日の夜に出発する夜行便の高速バスを使って、土曜の朝からスポット巡りをすることが楽しめるポイントです。

駅や空港は人の行き来も多く、東京の交通機関は多くて便利な反面とても複雑。早朝にバスで到着すると落ち着いて次の行動ができるというメリットもあります。

男の一人旅を楽しむコツ:東京メトロ・都営地下鉄共通パスを活用

出典:ライター撮影

東京の交通機関は東西南北の網のようになっています。地下鉄を上手に使って回ると便利なのでおすすめです。東京メトロと都営地下鉄の両方が乗り放題できる、共通フリーパスがあるので購入しておきましょう。

有効時間が24時間と48時間のものがあり、それにプラスして東京で楽しめるレジャー施設や飲食店が割引になる特典付きなので上手に利用してください。

「CHIKA TOKU」のお得な特典ガイド
一日乗車券を提示するとお得な割引特典・サービス・クーポンがある都内の人気スポットを紹介。グルメ、アミューズメント、美術館、博物館、庭園など様々な施設におでかけしよう。

おっさん東京一人旅を楽しもう!

フリー写真素材ぱくたそ

東京には大人の趣味を満喫させ楽しめるスポットが多くあります。「スポーツ」「歴史」「モノ作り」「サブカルチャー」「グルメ」など自分の趣味にあったテーマで攻めてみましょう。

おっさんの東京一人旅は日ごろ頑張る自分へのご褒美であり、男のステータスを磨く旅でありたいです。散歩で運動不足を解消し旬の話題を仕入れ、日常へ戻った時の話題作りに役立てましょう。

うるめ
ライター

うるめ

東京は城東地区(下町)の紹介が得意です。主に東京都内、関東圏の人気スポットからレアな場所まで読者の皆さんがワクワクするような情報をお届けしたいと思います。

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