生理が旅行に被ったときはどうする？温泉・修学旅行と被ったときの対処法を解説！

旅行中の生理はしんどくて、ストレスも溜まってしまいます。旅行に生理を被らせないためにも、計画的に旅行の予定を立てていきましょう。

まずは旅行の計画を立てる前に、自分の生理の時期を確認しましょう。生理は血が出るだけでなく、お腹や腰が痛くなったり、眠くなったりします。体調が悪いままでは旅行を楽しめません。楽しめるように、生理の時期をずらして旅行を計画しましょう。

生理の予定を管理するために多くの女性が生理管理アプリを使用しています。ルナルナやClueなど無料のアプリがあるので、旅行の計画を立てる前に一度アプリで生理予定日を確認することをおすすめします。

アプリで管理して、確実に生理の時期や体調管理もできるようになるので、万全の体調で旅行を楽しめるようになるでしょう。

「もう旅行の計画を立て、予約も完了してしまった！」「キャンセル料も取られるので変更できない」という人もいることでしょう。まだ旅行に行く前に、旅行の日に生理が被ると気づいたなら大丈夫です！

低用量ピルを使って生理の時期をずらす方法があります。「低用量ピルはどのようなものなのか」「低用量ピルはどこで買えるのか」を解説していきますので、参考にしてみてください！

低用量ピルとは、ホルモン含有量の低い経口避妊薬です。女性ホルモン含有量が低いので、副作用も普通のピルと比べてキツくない傾向があります。低用量ピルを飲むことによって、膣内を生理前の状態にし、生理を早めたり遅らせたりできるのです。

低用量ピルは生理をずらすのには便利ですが、飲み忘れると効果が発揮されないので計画的にピルを飲む必要があります。

低用量ピルは産婦人科やレディースクリニックで処方してもらえます。お医者さんに生理をずらす時期を伝えると、ピルを飲むタイミングや期間を教えてくれるので安心です。

旅行に生理が被ると気づいたら、最低でも7日から5日前には病院に行きましょう。とくに生理不順に人はいつ生理が来るかわからないので、旅行の2週間前には病院に行くことをおすすめします。

カップルや夫婦での旅行や誕生日デート、高校生の修学旅行、海外旅行などさまざまな旅行シーンで生理が被ってしまうこともありますよね。

旅行中の生理は女の子にとってつきものですが、対処法は必ず見つかるはずです！みなさまに少しでもお役に立てれば幸いです。計画的に旅行の予定を立て、生理に悩まされず、ステキな思い出をつくりましょう！！